ängste, trauma oder fun und genuss?

Ich stehe an dieser Hängebrücke und laufe los. Was für Gefühle und Empfindungen habe ich? Habe ich mit Ängsten zu kämpfen? Macht es mir Freude und fühle ich die Abenteuerlust wenn ich in der Mitte der Brücke in die Tiefe schaue? Fühle ich die Schönheit der Natur um mich herum? Die Farben, die Temperatur, die Feuchtigkeit vom Herbstwald…

Jeder Mensch hat seine ureigene Geschichte und reagiert individuell auf diese Situation. Ich zum Beispiel habe immer einen gesunden Respekt bei vielen Outdooraktivitäten. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit sind meine ständigen Begleiter. Manchmal geht es in Richtung Aufgeregtheit, je nach dem was ich mache. Ja, auch Angst kann mit dabei sein. Denn Angst kann auch ein Signal sein, das im Unterbewusstsein einem auf etwas aufmerksam machen will. Im Fall dieser Hängebrücke oder in einem Seil- oder Kletterpark, liefere ich mich bewusst externen Komponenten aus die ich nicht beeinflussen kann. Da kann es schon hilfreich sein auf diese Signale zu hören.

Menschen die aus etwelchen Gründen Dinge nicht tun, die rational gesehen kein Sicherheitsrisiko darstellen, können oft nicht verstehen woher das kommt. Auch hier sind es endlos mannigfaltig und individuelle Erfahrungen die dazu führen können das Angst überhand nimmt. Manchmal ist es uns bewusst woher etwas herrührt, manchmal nicht.